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1，脾胃虚寒好似冬腊月；产妇湿气重肯定会直接影响到奶水优与劣；

2，凡天下产妇虚弱时脾胃湿气就会趁虚而入！湿气重绝密透直接影响产妇奶水质量！

3，产妇饮食必须做到正常全面合理营养供给！增加各类滋补祛湿清淡萝卜鲫鱼汤，鸽子萝卜汤，野生黑鱼萝卜汤，www.nfysw.com山区老母鸡炖东北黄芪汤，牛羊肉萝卜清汤，丝瓜辣椒肉丝蛋汤等…，

4，坚持每天轻微活动至出??微汗感觉，古言道：吃百市斤药；不如流一滴??；

5，产妇自己身体正常免疫力强！体质必健康！其体内湿气内热等各异毒素必逐渐减少！小孩喂奶就不容易得湿疹！否则很容易涉及小孩体内湿气得湿疹；

6，一切城市产妇多学习乡村产妇新鲜绿色各类正常食疗！